封面评论 | 自律者抱团聚首，成全刘畊宏复兴健身操热潮

最近，在上海居家隔离的刘畊宏，成了直播界的“现象级”博主。之所以火遍全网，正是因为他和妻子一周五天的网络直播燃脂健身操。如今，在社交网络上，有一大群刘畊宏的跟随者，他们不仅跟着50岁的刘畊宏一起跳操，而且还期待着刘畊宏为他们“在线批作业”。据悉，在成为健身直播的现象级博主之前，歌手刘畊宏已经坚持健身了超过30年。（澎湃新闻）

健身的信仰笃定而常新。随着“直播+健身”业态的兴起，一批佼佼者迅速卡位杀出。这其中，刘畊宏更成为现象级博主，一时风头无两。数以百万计的“追随者”蜂拥而至，跟着直播间里的“刘教练”跳动燃脂，这俨然成了日课一般的修行。

刘畊宏火得猝不及防，甚至有几许莫名其妙。事实上，健身操及其衍生的影音产品早已有之，以往一些电视台的晨间档长期就是健身操。总的来说，相当长时间以来，“健身操”被视作老派的、过时的，同时也是廉价的、不专业的、调性不高的，在年轻人群中的行情一度每况愈下。与之相较，新世代们似乎更青睐去练瑜伽、撸铁、普拉提等时兴的、高阶的项目。而让人意想不到的是，作为平民运动的“健身操”，近来却能强势翻红，当真不可同日而语了。

与其说是刘畊宏以一己之力复兴了健身操，不如说是在一群健身博主辛勤耕耘炒热这一细分市场后，个人魅力卓绝的刘畊宏刚好迎着风口起飞。复盘整个进程，某些偶然性因素不可回避。比如说，受疫情影响，健身房暂停营业或者“关门跑路”者不在少数，居家抗疫者也大有人在。在此背景下，健身操提供了一个完美的运动替代方案，成本低廉、简单易学。减脂的效果姑且不论，其所带来的积极心理暗示与满满的自我实现感，至少是客观存在的。

这场健身盛宴，是刘畊宏和粉丝们的彼此成全。刘畊宏的直播间有趣、有料、话题性十足，其动作编排也更新颖、张力十足。在人鱼线、马甲线成为青年男女野望的当下，年过五旬而肌肉线条鲜明的刘畊宏，成为一种隐约的希望与模板。他象征着一种模糊的可能性，也即以碎片化的健身燃烧卡路里、保持好状态的修炼之路。重要的是，一众“刘畊宏粉丝”抱团结伙，他们形成了小圈子，定义着主体性。他们彼此激励、相互监督，乐此不疲、乖觉无比。

健身是日复一日的坚持，跟随一个榜样、形成一个社群，这对于强化自律、完成体系化锻炼不无好处。“刘畊宏粉丝”，为了共同的目标聚到一起。他们兴高采烈地把个体投诸于一个集体之中，但终究潮涨潮落，能对自己负责的只有自己。

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