老年人居家隔离期间，出现这些症状要注意！

居家隔离期间

老人出现这些症状要注意

【1】有高血压的老年人，要监测血压；有糖尿病的家中要备有血糖仪，定期监测血糖；冠脉放过支架，得过脑梗死的病人要坚持吃抗血小板药物等。

【2】患有高血压、糖尿病的老年人，一定要按以往的用药习惯坚持用药，要按医嘱用量，不可随意增减！

【1】突然出现心前区疼痛，包括有的人出现牙疼，而且是持续不缓解，不除外有心绞痛和心肌梗塞。

【2】突然不能平卧，要明确是否存在基础疾病，包括冠心病、高血压性心脏病等，如果是急性心衰发作，一定要及时就诊。

【3】突然出现肢体活动不灵，或者是隔天怎么叫都不醒，这时候也应该及时送医院。

如果遇到危急重症情况，请迅速送到医院就诊！

现在这个特殊阶段，好多医院都开通了互联网就医通道，患者可以通过视频问诊的方式，把一些基础疾病解决了，避免跑到医院来需要排队或者再去就诊的过程，当然也减少了大家担心的感染情况。

对糖尿病患者，我们有一个口诀，同样适用于老年人居家期间的营养补充。

1斤蔬菜，尽量多吃绿叶蔬菜；

2两主食，老年人还是要限制主食的量；

3钱油，饮食清淡尽量少油；

4两水果，补充维生素；

5份蛋白质，鸡蛋、豆腐、瘦肉、鱼肉，牛奶，5种东西可以互相替换搭配吃，保证蛋白质摄入；

6克盐，高血压、糖尿病患者更要注意饮食少盐；

7杯水，除了心衰患者，我们对老年人建议多喝水。

【1】提倡老年人在家穿软底防滑鞋；

【2】衣物要宽松；

【3】老人摔倒要快速播打120，不要随意搬动，即便发生骨折了，翻动容易引起骨折的错位，造成二次伤害。

【1】首先建议打疫苗，身体条件允许的老年人，一定要及时接种疫苗！

【2】对有基础疾病的老年人，应该及时治疗，不让其恶化，不让它作为一个并发症；

【3】关注个人卫生，包括指甲和手背都要勤洗，经常开窗通风；

【4】外出戴口罩；

【5】在特殊时期，建议家庭聚餐时使用公筷。

对准上臂2~3公分，然后把袖带绑在上面，电动的加压就好，要跟心脏水平位置；让血压计高于心脏的部位，放在桌上就好；如果要躺着，就放在床上测量。

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