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连花清瘟应该怎么吃?有哪些中医方法可以预防新冠?

最近,不少市民收到了社区送来的连花清瘟,但是这个药应该如何使用呢?对此,东方网记者采访了上海市新冠肺炎救治组市级专家组成员、岳阳中西医结合医院呼吸内科主任王振伟。

王主任说,连花清瘟主要用途是治疗冠状病毒、流感等,从成分来看,连花清瘟中的所含的成分多为清热解毒、通腑泄下的中药,如金银花、大黄等。虽然此药对冠状病毒有一定的预防作用,但还是要根据每个人的体质来判断是否适合使用这样的预防方式,老人孩子用药更要谨慎为之。

专家指出,如果本身是阳气亢盛、大便秘结的体质,就比较适合使用连花清瘟。

但如果体质正好是脾胃虚弱、阳气不足、平时容易感冒的,或者平常有大便溏泄、消化不良的情况,那么吃了此药之后,你可能会更加容易腹泻。中医里讲“脾胃为后天之本”,如果一个人脾胃差了,正气就会不足,抵抗邪气的能力就会下降,反而不能更好地起到预防新冠肺炎或普通感冒的作用。

那么除了连花清瘟,还有什么药可以有呼吸道疾病的预防作用呢?王振伟说,玉屏风散等中成药其实都可以。据介绍,玉屏风散被称为“中药里的丙种球蛋白”,它的主要成分包括黄芪、白术、防风。风为百病之长,玉屏风散名字里含“屏风”,顾名思义就是要把邪气挡在身体外,也就是“虚邪贼风,避之有时”的意义。白术和黄芪的作用是健脾益气,正气存内则邪不可干。玉屏风散不仅可以通过岳阳医院互联网医院开到,也可以从药店里买到。

从2022年3月以来至今,在上海本土确诊新冠病例的治疗过程中,中医药治疗实现了全覆盖。与此同时,岳阳医院、龙华医院、曙光医院等纷纷推出了最新拟定的中药内服预防方、中药熏香预防法、清疏固表方等,希望通过医防结合,帮助大家提高自身免疫力。

王振伟介绍说,岳阳医院结合当下防疫的重点和中医药“未病先防”的特色优势,研制了“清疏固表方”,该方由数名资深临床中医师结合多年行医经验研制而成,可广泛适用于包括新冠肺炎在内的呼吸道传染病的中医药预防,以及普通人群均可服用,尤其适合平时体质较弱的易感人群等。

“我们也把“清疏固表方”送到了社区卫生服务中心和隔离点,此方配伍很有讲究,口感清甜。其中金银花、大青叶清热解毒;黄芪补气固表;陈皮、玫瑰花健脾理气;枸杞滋阴润肺等等,诸药合用,具有清热解毒,理气固表的功效。”王振伟说。

此外,东方网记者从龙华医院获悉,该院在5年前就创制了针对肺系传染病的院内制剂,新冠肺炎爆发后医院专家团队根据临床实践经验及研究结果,拟定了针对轻症的麻杏清肺颗粒,中度症状的肺炎清解颗粒,尤其针对易感人群拟定了扶助正气的“龙医正气方”,系列方剂共凑防治结合,发挥了中医药辩证施治的优势。

“龙医正气方”由藿香、连翘、银花、炒白术、甘草组成。据龙华医院中医预防保健科主任方泓介绍,藿香化湿醒脾,连翘、银花清热解毒,炒白术健脾益气、燥湿利水,甘草补脾益气、清热解毒、调和诸药,五味合用可清热化湿,健脾益气,扶正祛邪。适用于新冠肺炎等呼吸道传染病的中医药预防,适合普通人群,尤其是高风险人群、慢病人群、易感人群等。“龙医正气方”被制成中药颗粒剂,方便日常冲泡服用。

上海中医药大学附属曙光医院院长、中医疫病防治基地负责人房敏指出,  在服用中药的同时,包括中医针灸、推拿、传统功法等等,都具有传统非药物疗法的特性,也具有调身、调气、调息的特点。曙光医院会同岳阳医院等专家,共同制定预防今春呼吸道传染病的穴位按摩方案,具体如下:

1.合谷穴

合谷穴自我按摩一般采用拇指按法或者揉法在穴位上操作,右手拇指按揉左手合谷,左手拇指按揉右手合谷。

以左手合谷为例。操作时,左手自然放松,右手拇指螺纹面按住合谷穴,按压的方向朝向第二掌骨,持续下按、缓缓用力,以有酸胀感为度,按压10秒左右后,缓缓上抬,再往下按,反复操作,按8-10次;再换手按压对侧合谷。如果用揉法,应该在下按之后,再缓缓揉动,不论顺时针还是逆时针,以顺手为宜。

揉动的过程中,以自己感到酸胀为度,带动皮下组织运动,拇指和皮肤之间不能够有摩擦;在一侧合谷穴上按揉持续时间约1分钟左右。每天早晚各做1次。

2.迎香穴

迎香穴自我按摩一般采用中指按法或者揉法在穴位上操作,左手按左侧迎香、右手按右侧,双手中指同时按揉;食指可以搭在中指上助力。

操作时,头部自然放松,中指螺纹面按住迎香穴,按压的方向垂直面部,持续下按、缓缓用力,以有酸胀感为度,按压10秒左右后,缓缓上抬,再往下按,反复操作,按8-10次。如果用揉法,应该在下按之后,再缓缓揉动,不论顺时针还是逆时针,以顺手为宜。

揉动的过程中,以自己感到酸胀为度,带动皮下组织运动,拇指和皮肤之间不能够有摩擦;按揉持续时间约1分钟左右。每天早晚各做1次。

3.风池穴

风池穴自我按摩一般采用拇指按揉在穴位上操作。

操作时,双手放在后枕部,掌心对着耳朵,双手拇指分别按在两侧的风池穴上,其余四指放在枕部两侧。用拇指螺纹面按住风池穴,按压的方向斜向头顶,持续下按、缓缓用力,以有酸胀感为度,按压10秒左右后,缓缓上抬,再往下按,反复操作,按8-10次。如果用揉法,应该在下按之后,再缓缓揉动,不论顺时针还是逆时针,以顺手为宜。

揉动的过程中,以自己感到酸胀为度,带动皮下组织运动,拇指和皮肤之间不能够有摩擦;按揉持续时间约1分钟左右。每天早晚各做1次。

标签: 连花清瘟

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