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溜冰圆舞曲原版_溜冰倒溜技巧_全球速讯

来源：互联网 时间：2023-05-15 18:09:02


(资料图片)

1、首先要适应后滑的滑行状态，掌握后滑时保持身体平衡的技巧和要领。你可以在溜冰场找个人推你一把，尽快适应这种状态。

2、借助其他物体(墙壁、扶手等。)，练习倒滑是一个很笨的方法，但是过一段时间就会适应。

3、要学会向前滑的时候突然转身，利用向前滑的惯性转身，然后向后滑，再加上划“葫芦”的小技巧用力滑，就慢了。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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