一吃就拉屎的水果_便秘吃什么快排便 环球观点

【资料图】

1、便秘主要有两种，一种是器质性便秘，一种是功能性便秘。对于器质性便秘，需要根据病因给予相应的手术治疗或内镜下对症支持治疗。对于功能性便秘，首先要注意平时的饮食习惯，

2、不要吃油炸和油腻的食物，多吃清淡的食物，多吃新鲜蔬菜、水果、膳食纤维多的食物，多喝水。注意养成良好的排便习惯，加强体育锻炼，避免滥用泻药。膳食纤维补充剂是功能性便秘的首选。

3、因为膳食纤维本身不被吸收，纤维素具有亲水性，可以吸收肠腔内的水分，增加粪便体积，刺激结肠蠕动。对于吃什么药或者吃什么比较快，泻药是首选，泻药我们可以选择刺激性泻药。

4、如大黄、番泻叶、酚酞片、蓖麻油；用于炎症性泻药，如硫酸镁；渗透性泻药，如甘露醇和乳果糖；还有膨胀性泻药，如聚乙二醇电解质粉；润滑剂的泻药，如液体石蜡、甘油等，有直接排泄的作用。

5、同时对顽固性便秘也有很好的效果。充气泻药是慢性便秘的首选。刺激性泻药只在必要时选用，不宜长期服用。急性便秘患者也可选择炎症性腹泻，一些刺激性泻药和润滑剂不宜使用超过一周。

6、对于长期慢性便秘，或特别是引起粪便嵌顿者，可采用灌肠。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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